ماهي ها را پس از تميز کردن چرخ کنيد. بعد با پياز د اغ، نمک، فلفل، زردچوبه، و قدري روغن، روي حرارت تفت دهيد. سپس سبزي ها را بشوئيد و چرخ کنيد و روي حرارت قرار دهيد تا آب آن کاملاً گرفته شود. آن گاه مغز گردو و رب انار به اين مواد بيفزائيد و همه ي مواد را با هم مخلوط کنيد و روي حرارت ملايم بگذاريد و در ظرف را ببنديد تا غذا جا بيفتد. حالا آن را در ظرف مناسبي بکشيد و از خود پذيرائي نمائيد.
ماهي ها را پس از تميز کردن چرخ کنيد. بعد با پياز د اغ، نمک، فلفل، زردچوبه، و قدري روغن، روي حرارت تفت دهيد. سپس سبزي ها را بشوئيد و چرخ کنيد و روي حرارت قرار دهيد تا آب آن کاملاً گرفته شود. آن گاه مغز گردو و رب انار به اين مواد بيفزائيد و همه ي مواد را با هم مخلوط کنيد و روي حرارت ملايم بگذاريد و در ظرف را ببنديد تا غذا جا بيفتد. حالا آن را در ظرف مناسبي بکشيد و از خود پذيرائي نمائيد.
منبع: آشپزباشي شماره 49
ارسال نظر
با تشکر، نظر شما پس از بررسی و تایید در سایت قرار خواهد گرفت.
متاسفانه در برقراری ارتباط خطایی رخ داده. لطفاً دوباره تلاش کنید.